杭州骨科医院看肩周炎哪家的专业?
作者: 医院骨科科普专栏 时间:2021-04-28 16:11:51
长期不良的行为会导致肩周炎的产生。肩周炎是现在非常多见的一种疾病了,常常发生在中老年人群之中。而中年女性出现肩周炎的几率是非常的高。肩周炎产生的因素很大一部分,是跟自身的不良行为息息相关的。所以生活中就要避免这些行为的产生。
不注意保暖,尤其是很多年轻人为自身形象而穿得少不注意对自己身体的保暖,这样就可因为冷风刺激而引发颈部肌肉痉挛,出现神经水肿等而导致颈肩部酸痛,头颈活动受限从而引起炎症,除了严寒外其实就算是在夏了,也要适当遮盖肩部注意避免空调或风扇直吹颈肩部。尤其是中老年人更要注意肩部保暖以防肩周炎的发生。
睡眠姿势不好,平时睡觉时枕头的高度是会影响到睡觉的姿势的,大家听说过"高枕无忧"这四个字,其实过高的枕头是可给颈椎造成不利影响的,如枕头太高会转变颈椎正常的生理弯曲,从而会使腹肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损,之后产生痉挛炎症等,同时还可出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。
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