杭州骨科哪家看痛风比较好？

　　痛风是一种及其复发的关节疾病，而且不太好治疗，带来的危害一个比一个严重，还有一定的传染性和遗传性，所以对于这个疾病就一定要下功夫，需要多了解一些关系痛风的知识，及时的进行预防保健，保证健康的生活习惯，帮助我们远离痛风，恢复健康的身体。下面我们就来了解一下。

　　我们需要控制自己的体重，肥胖是痛风发病的一个十分危险的因素，而且又能促进痛风发展。一般的肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，肥胖者应当减肥，限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼。同时也需要注意减肥时不要过于着急，防止给身体造成伤害。

　　然后还需要进行适量的运动，尽量防止剧烈运动，平时适当的身体锻炼，比如步行，骑自行车，游泳等，能够帮助我们增强自身的抵抗力，但是就像是跳跃等运动强度太大的尽量不要进行。

　　在日常生活中要劳逸结合，避免过分劳累和精神紧张。养成良好的生活习惯，可大大减少痛风发生率。帮助我们预防痛风，降低疾病对身体的危害。