杭州看肩周炎骨科好的医院？

　　肩周炎就是发生在肩膀上面的疾病，这对于男性朋友来说是很常见的疾病了，而肩膀对于男性朋友来说也有着很重大的意义，所以对于这个疾病来说治疗还是非常重要的，那么今天我们就来说说要怎么在生活上面去治疗。

　　控制饮食，不要吃过于肥腻的食物，这是因为高脂肪的食物吃了之后容易影响脾目的运化，然后就会出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍这些并发症，病情明显加重了，忌生冷寒凉之物。如食绿豆、冬瓜、黄瓜、应府少食。这些食物有利于疾病的康复。

　　肩周炎患者平时一定要多休息，玩玩不可过度劳累，尽量选择一些较轻松的工作，而且在工作之后，一定要休息一段时间，让自己的肩膀得到放松。然后及时治疗关节外伤、感染、代谢异常这些疾病，平时坚持每天做体育锻炼，这么有规律的运动可以增强肌肉、肌腱和韧带的支持作用，从而对关节有保护作用。

　　平时多注意适当锻炼，肩周炎可以做做摸高运动，注意不要过度甩动，不要做引起疼痛的动作。