杭州不错的骨科医院在那家？

　　随着年纪的逐渐增加，我们的身体就不可避免的出现了一些相应的退变，而骨质增生就是由于人体退变所致的一种疾病，患者治疗这种疾病的原则就是要消除增生组织给身体带来的压迫及刺激，消除炎症，缓解患者的症状。不过也提醒患者在治疗过程中不要忽视了一些重要的事情，如患者的饮食，因为患者不当的饮食也是会让患者的恢复受到影响的，患者在饮食方面要注意什么呢？

　　含钙高的食物：含钙量高的食物对于患者的作用是不言而喻的，因为出现骨质增生的人群主要以老年人为主，不过老年人的吸收功能较差所以饮食中必须包含大量的钙物质，这样才可确保老年人骨质代谢的正常进行这是非常值得重视的。

　　多吃新鲜的蔬菜和水果：新鲜的蔬菜及水果中含有丰富的营养，即使我们天天都吃水果和蔬菜，但若是食用的水果和蔬菜不新鲜，那么它的营养价值就会大大降低，对我们身体的帮助也就变小了。患者一定要多食用新鲜的水果和蔬菜，这也是骨质增生吃什么好的要求之一。