浙江什么医院看腰椎好？

　　腰椎间盘突出是现在骨科疾病里面的典型代表，现在下到上学的青少年，上到七老八十的老年人，所以这个疾病是很普遍的，虽然普遍，虽然不致命，但是治不好，一直到现在没有能完全治疗好的方法，所以我们只能一边慢慢的护理，一边慢慢的治疗，那么就来为大家讲述腰椎间盘突出的护理方法？

　　腰椎间盘突出患者在睡觉的过程当中，可以保持髋关节横向侧卧，也可以在腿的下部放一个垫子。你枕头的高度不要过高，可用卷起的毛巾放在进步的下方，能够有效的支撑颈椎，也能够有效的缓解腰椎间盘突出疾病。

　　要椎间盘突出，患者在沉睡醒后千万不要突然坐起，因为突然做起很容易会伤害到腰部。患者在早晨睡醒之后应该先讲腿部屈曲，然后再用胳膊支撑着床铺，慢慢的起身。

　　而且键盘突出患者一定要保持正确的坐姿，因为正确的坐姿可以有效促进腰部血液循环，我们可以在平时闲暇的时间都外出走走，做一下脚部的按摩。

　　如果您还有其他骨病问题，可以在线咨询。

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