浙江哪个医院看腰椎好？
作者： 医院骨科科普专栏 时间：2021-05-09 11:07:56
腰肌劳损是不太严重的疾病，是我们及时发现就能控制住的病情，但是往往人们都是做不到，所以都是等到疾病发生后才会想起来去治疗，去缓解，那么除了必要的科学治疗，腰肌劳损要如何去缓解？
正确保暖：建议患者一定要注意加强腰背部的防暖保护，在工作和学习的时候不要过长时间的坐着，在坐着的时候要选一把舒适的椅子，因为舒适的椅子它能够配合人体的正常良好的姿势，对于缓解腰肌劳损是很有作用的。
正确姿式：对于长期使用电脑工作的人，其患腰肌劳损的机率就更加大了，所以对于电脑的应用也需要更加的注意了，要与电脑有一个良好的高度和视线在30cm左右，这样对于长期使用电脑的人来说是一种较舒适的姿势。
一定要及时去专业的骨科医院进行详细检查，以免造成严重后果。可以通过下面免费进行在线预约。
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