浙江那个医院看腰好？

　　得了腰椎间盘突出我们的直观感觉就是疼痛，不管怎么样都是疼痛，而且现在此病的发病几率是很大的，不管是老年人还是年轻人都是一样的，现在由于年轻人的生活习惯非常不好，所以年轻人的发病率已经高于中年人，那么对于这几个疾病除了科学的治疗我们还需要注意什么呢？

　　患者平时要注意卫生，自我防治工作一定要做好。有好多患者在医院治疗以后，病情明显好转了许多，但是在三个月里面又复发了。大多数复发的患者是因为腰部扭转太急了，或者腰部累着了、受了风寒等。因此，在治疗后的三到六个月的时间里，一定要保护好腰部。把这些诱因给消除掉。

　　如果有腰肌劳损症状的年轻患者，平时可以用“五点式”、“飞燕式”等姿势锻炼背部肌肉的张力。这些动作还能缓解慢性腰背痛。

　　一定要及时去专业的骨科医院进行详细检查，以免造成严重后果。可以通过下面免费进行在线预约。