杭州治疗腰椎哪家医院好？

　　骨头和关节方面的疾病都是时间的，不管是发生还是治疗都是需要时间的，尤其是骨质增生这样的退行性改变，对于老年人来说已经够熟悉了吧，自己要有治疗的意识才可以有效的防止疾病发作，下面几点可以很好的帮助患者针对于骨质增生应该如何保养：

　　一，避免劳累，对于骨质增生的患者来说忌讳的就会过度劳累自己患病的关节，比方说出现了膝盖骨增生的患者尽可能的避免减少走路，如果必须要走路的话，那么可以借助拐杖来减轻自己走路时产生的负担，避免因为走路而导致全身的重量压迫关节导致膝盖骨质增生的情况加重。

　　二，现在生活当中很多时候人们会因为自己不好的饮食习惯而导致自己患上的疾病不断加重，对于骨质增生患者来说也是一样，平时的话不可以吃柑橘之类的食物，刺激性太强的食物也不要吃，否则会影响到身体关节复原过程，影响体内矿物质的平衡性。

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