杭州专治腰椎间盘脱出的医院？

　　对于久坐的上班族来说，一天长达七八个小时的久坐那是家常便饭的事情。于是各种腰酸背痛纷纷袭来。其实对于这些久坐族来说除了要经常起来走动活动活动腰椎外，选一把椅子于是很重要的。座椅不舒适更易致腰椎病的发生。

　　1.底座硬实、支撑力强，不会因为身体重量压迫而倾斜。一般来讲，底座距离地面的高度以40~45cm为宜(个子特别高或者特别矮的人另当别论)，这个高度基本上是小腿的长度，坐上去双脚可以自然放在地板上。

　　如果座椅底座易动、支撑力差，人的腰部肌肉会本能地紧张从而保持上半身的平稳，腰部肌肉就更容易劳损。

　　2.椅背的曲线起伏和人的脊柱弯曲度吻合，腰部凸起对腰部有支撑，椅背足够高，上部有凸起，可以托付颈椎。

　　很多老板椅设计的椅背高，座椅很软，这种设计将关注点放在了威严感和臀部的舒适度，而没有考虑脊柱的健康。

　　3.对于使用电脑的办公一族来讲，扶手高度也很重要，其高度要能支撑双肘肘关节。