杭州检查骨质增生去哪家医院？

　　骨质增生的预防是有什么？

　　骨质增生的预防是有什么，相信很多人都不希望自己被疾病打扰，但是对疾病不做任何的预防措施，疾病出现的几率是很大的，骨质增生是很常见的疾病，而且现在生活中骨质增生的患者越来越多，该疾病的出现对很多患者来说是非常折磨的，因此大家要想避免该疾病的出现，就需要知道一些关于骨质增生的预防措施。

　　1、控制体重：因为体重如果过于的超重会加快我们身体内关节软骨的磨损和导致软骨表面不平衡，这样骨质增生疾病就会出现在大家身边了，所以对于一些体重过重的人群，就要在生活中引起重视了，适当的减肥可以有效的预防骨质增生这种疾病的发生。

　　2、避免长期的剧烈运动：因为长期的剧烈运动会增加关节软骨组织的磨损和增大软骨组织周围的压力，所以，就会很容易使软骨组织受损，导致骨质增生的发生，因此，我们在日常生活中一定要避免做一些剧烈的运动，以便减少骨质增生发生的几率。