杭州骨科医院检查骨质增生哪家好？

　　如何去预防骨质增生，对于疾病想必大家都是很讨厌的，骨质增生这种疾病大家在生活中一定要做好相关的预防工作，这是因为该疾病一旦出现在我们身边，对我们的日常生活以及工作会带来很大的困恼，甚至还会影响人们的健康，因此要想不被该疾病来打扰到我们的生活，及时去对此病进行预防是很关键的：

　　1、补钙：人在上了年纪之后钙流失的就特别的快，所以在平时一定要多去补充钙物质，比如可以多吃一些含钙量丰富的食物，比如可以多吃一些大虾、虾皮、木耳以及紫菜等，能帮助大家身体补充流失钙物质的情况。

　　2、控制体重：因为体重如果过于的超重会加快我们身体内关节软骨的磨损和导致软骨表面不平衡，这样骨质增生疾病就会出现在大家身边了，所以对于一些体重过重的人群，在生活中要引起重视了，适当的减肥可以有效的预防骨质增生这种疾病的发生。

　　一定要及时去专业的骨科医院进行详细检查，以免造成严重后果。可以通过下面免费进行在线预约。