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骨质增生多发于中老年群体,患上要怎么办?

作者: 医院骨科科普专栏       时间:2021-10-22 16:56:48

      骨质增生多发于中老年群体,患上要怎么办?骨质增生多发生于中年及中年以上的人群,特别是老年人,那么通常是由于老年及中年病人体质较弱,各器官逐渐出现衰退,以及相应各个关节出现退行性病变,如长期站立或行走以及长期行重体力活动的人,是特别是持续或者长时间的持续某种姿势。那么,患上骨质增生要怎么办呢?

      大部分情况下,骨质增生不会引起明显的症状,不需要特殊的治疗,如果出现了局部的疼痛,要积极的注意休息,端正身体姿势,定时改变姿势。

      一般来讲,可以根据以下方法进行相关的治疗:

      第一,要让患者减肥,患者比较胖,一般容易发生骨质增生,同时会增加对骨关节的磨损。

      第二,局部可以进行热敷,热敷可以加速局部的血液循环,改善局部疼痛的情况。

      第三,还可以口服一些非甾体抗炎药,主要是疼痛比较厉害,如果是骨质增生比较严重,严重的影响患者的关节功能,建议进行关节置换手术。

      骨质增生主要是由于关节长期磨损,出现了关节不稳,周围出现一些骨赘,从而从生理上使关节相对的稳定,增生的骨赘对周围的软组织以及神经出现比较大的影响。

      同时,患者要合理的安排饮食结构,多吃一些富含维生素钙以及蛋白质比较丰富的食物,减少骨的代谢。适当的进行户外活动,这样能够调节全身的代谢状态,改善了骨骼的血液循环。另外也可以通过超声波以及磁疗热疗的方式来治疗,主要是把声光和电直接作用在骨骼和人体上,促进了骨骼的形成。另外也可以使用电吹风对疼痛的部位热吹并且使用热毛巾热敷。除此之外也可以把手指并拢在一起,反复的对患处拍打,一定要注意动作的轻柔,一直拍打到关节和肌肉部位灼热和发红为止。

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