呼吸科医生教授?游泳治疗哮喘吗?
作者: 北京呼吸医院科普专栏 时间:2021-04-21 14:12:40
1、游泳治疗哮喘吗
游泳对哮喘疾病还是有很多好处的,游泳可以有效的减缓哮喘的症状,并且可以提神机体活性,提高对各种疾病的抗性。哮喘患者可以通过游泳锻炼来缓解症状,并且可以全面的进行锻炼身体,可以提高身体的耐寒能力,并且可以有效的调整呼吸,从而起到治疗哮喘的作用。与此同时哮喘患者要清楚过敏原,尽可能的避免与过敏原接触可以有效的预防哮喘。其次避免身处于对呼吸道有刺激性的环境中,咳嗽会对呼吸道造成伤害,会加重哮喘病情,最后生活中需要注意生活环境的清洁,尽量避免微生物感染呼吸道。在游泳前,较好提前十几分钟吸入平喘药,这样可以保证游泳过程中更加安全,游泳的环境较为湿润,而且也没有粉尘之类的刺激,可以使呼吸道更加舒适。但要注意游泳时间不宜太长。
2、哮喘的诱发因素
大气污染、空气污染可致支气管收缩、一过性气道反应性增高并能增强对变应原的反应。香烟烟雾、包括被动吸烟是户内促发因素的主要来源,是一种重要的哮喘促发因子,特别是对于那些父母抽烟的哮喘儿童,常因吸烟引起哮喘发作。呼吸道病毒感染与哮喘发作有密切关系。此外,在妊娠晚期体内摄入多价不饱和脂肪酸的数量,将影响前列腺素E的生成,对Th2细胞调控的变态反应可能有关。母亲在妊娠期间吸烟肯定会影响胎儿的肺功能及日后发生喘鸣的易感性。其他剧烈运动、气候转变及多种非特异性刺激如:吸入冷空气、蒸馏水雾滴等。精神因素亦可诱发哮喘。
3、哮喘的症状表现
哮喘表现为发作性咳嗽、胸闷及呼吸困难。部分患者咳痰,多于发作趋于缓解时痰多,如无合并感染,常为白黏痰,质韧,有时呈米粒状或黏液柱状。发作时的严重程度和持续时间个体差异很大,轻者仅有胸部紧迫感,持续数分钟,重者极度呼吸困难,持续数周或更长时间。症状的特点是可逆性,即经治疗后可在较短时间内缓解,部分自然缓解,当然,少部分不缓解而呈持续状态。发作常有一定的诱发因素,不少患者发作有明显的生物规律,每天凌晨2~6时发作或加重,一般好发于春夏交接时或冬天,部分女性在月经前或期间哮喘发作或加重。要注意非典型哮喘病人。有的病人常以发作性咳嗽作为惟一的症状,临床上常易误诊为支气管炎;有的青少年病人则以运动时出现胸闷,气紧为惟一的临床表现。
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