北京有了血栓怎么办? 脑血栓患者如何饮食??
作者: 北京血管医院科普专栏 时间:2020-07-23 09:46:03
北京有了血栓怎么办? 脑血栓患者如何饮食??致使脑血栓的原因有许多,其中有饮食、情绪等方面的因素,因此在平时生活中大家应当多从这些方面抽出来,以此来有效的防止血栓的构成。
1、干扰高胆固醇食物
每日膳食中要增加总的脂肪量,增强多不饱和脂肪酸,增加动物脂肪,以增加肝脏生成内源性胆固醇。
2、适当增强优质蛋白质
由于膳食中的脂肪量上升,就要适当增强蛋白质。可由瘦肉、去皮禽类肉购买;应多吃鱼肉,特别是海鱼。每日要吃一定量的豆制品,如豆腐干,对减低血液胆固醇及血液黏滞有利。
3、压制糖类食品摄入量
虽然压制了脂肪的摄取,但不能够忽略精制糖和含糖类的甜食,抱括糕点、糖果和饮料的摄取。当过多饮用含糖饮料和含糖类的甜食后,体内的糖会转化成脂肪,并在体内蓄积,仍然会增强体重、血糖、血脂及血液黏滞度,对脑血栓的彻底恢复极为不利,所以也要压制糖分的摄取。
4、低盐饮食
脑血栓的病人有的拆分高血压病,食盐的用量要小,要采取低盐饮食,每日食盐3克,可在烹制后再参与盐拌匀即可。
5、消化水分
脑血栓的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随运动以汗液和尿液的形式排出来体外。晚间活动量小,深度睡眠前饮水的最大好处是可以溶解血液,以防血栓栓塞。
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