贵阳哪家医院看痤疮好

　　贵阳哪家医院看痤疮好？痤疮是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染、炎症反应密切相关。临床表现以痤疮、丘疹、脓疱、结节等多形性病变为特征，多见于面部、上胸部和背部。那么，应该怎么做才能预防痘痘呢?下面是贵阳金肤康皮肤专科医生的相关讲解。

　　1.保持面部清洁，勤洗脸，每天数次用热水洗脸，尤其是鼻子处。注意养成基本洗床单被子的习惯，洗完就拿出来晒太阳。

　　2、注意合理饮食是避免长痘的好方法，多吃胡萝卜、菠菜等。可以增强对细菌的抵抗力，青椒、西兰花有抗菌作用，注意不要吃辛辣食物和油腻食物。

　　3.每天运动可以加快新陈代谢，帮助身体排出毒素，对皮肤有很好的效果。但要持之以恒，熬夜，养成良好的生活习惯，多吃新鲜果蔬，方便排便，避免毒素在体内堆积。

　　4.保持精神愉悦也是预防痘痘的方法之一。精神压力会导致皮脂分泌旺盛，从而诱发痤疮。所以，多做让自己感到快乐的事情，对待日常工作或者学业压力。

　　贵阳哪家医院看痤疮好？除了以上的问题，还需避免使用油性或粉状化妆品，使用水质适宜的护肤品，睡前基本去除化妆品，睡前避免涂抹营养霜，让肌肤在夜间得到放松和充分呼吸。若是出现痤疮，请注意及时到正规的皮肤病医院进行治疗。