贵阳哪里治疗青春痘好

　　贵阳哪里治疗青春痘好?青春痘以面部及胸背为主，以开放性及闭合性粉刺为主，对青少年的心理及社交都有很大影响，对于青春痘，千万不要掉以轻心，它会演成各种炎症性皮损。其中患者是需要注意护理，并及时地到正规的皮肤病医院进行治疗。那么，有青春痘该怎么做?下面是贵阳金肤康皮肤专科医生的相关讲解。

　　1、时间表要有规律。年轻人经常熬夜，喜欢长痘痘，所以要保证充足的睡眠。在饮食方面要合理，不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，增加维生素的摄入量。

　　2、保持愉快的心情。要稳住情绪，情绪波动较大也会长痘痘。经常更换床品。很多螨虫都藏在枕头、被罩、床单上，所以要经常更换和晾晒被褥。

　　3、增加锻炼。适量的锻炼不但能排除体内的毒素，还能增加皮肤的新陈代谢，有美容祛痘的功效。温开水洗脸。一天至少三次洗脸，油性皮肤比较容易长出春痘，每天用温水洗脸，保持皮肤清洁。

　　贵阳哪里治疗青春痘好?治疗不及时或治疗不当，容易留下色素沉着或粉刺瘢痕，严重时会形成皮肤癌，甚至危及生命，所以要及时到正规的皮肤医院进行治疗，要注意清洁，不要过度清洁，因为过度清洁会刺激细胞分泌出油脂，形成恶性循环。