济南军颐医院看三叉神经痛效果好
作者： 济南军颐医院科普专栏 时间：2022-04-19 15:02:30
三叉神经痛是神经系统的一种，很多患有三叉神经痛的人需要长期忍受巨大的痛苦。虽然三叉神经痛的发病时间一般较短，但三叉神经痛是一种容易复发的疾病。因此，为了更好地预防和治疗三叉神经痛，患者需要做好三叉神经痛的护理工作。
一、三叉神经痛的护理需要注意面部保暖:包括很多方面。比如寒冷天气出门，戴口罩或围巾，避免冷风直接刺激面部，洗脸不用冷水，用温水代替，不开窗睡觉，不要直接在风中行走等。脸部保暖可以减少对三叉神经的不良刺激，从而减少发作。
二。三叉神经痛的护理需要注意饮食调理:经常因咀嚼动作而疼痛的患者，应食用半流质或流质食物，如瘦肉粥、**汤、蔬菜汤、牛奶等。患者应多吃软的食物，如面条、粥等。在工作日，避免辛辣，辛辣，硬或过热的食物和海鲜产品。值得注意的是，患者每餐都要做好荤素搭配，补充身体所需的营养。
三、面部动作轻而慢:吃饭、说话、洗脸、刷牙、刮胡子、咀嚼等。应该又轻又慢。尽量避免刺激位于鼻子、嘴唇等部位的触发点。，这样会减少攻击。
四。三叉神经痛的护理还需要注意其他方面:患者要合理分配时间，避免过度劳累。减少熬夜时间，保证充足的睡眠，工作日尽量保持轻松愉快的心情，减少异常情绪波动，避免过度紧张，适当参加体育锻炼，以有氧运动为主，如散步、慢跑、健美操等。
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