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济南军颐医院专业看面瘫效果好

作者: 济南军颐医院科普专栏       时间:2022-05-13 15:44:11

 面瘫的形成机制是比较多的,在日常生活中不注重保暖以及受到一些外伤以后都有可能产生面瘫,在病情发作以后,病人的正常咀嚼功能会受损,因而在饮食上要做适当的调整。同时想要早一点恢复的话,在生活中需要调理的地方还有很多。


  饮食调养,面瘫患者饮食调养十分重要。患者一定不能吃难消化和刺激性等食物,可多吃一些补充维生素B族和补钙的食物,有利于面部肌肉和神经的恢复。日常生活细节,注意头面部的防寒保暖工作,不要使头颈部直接受到冷风的吹袭。


  不免用冷水洗脸,避免直接吹空调电扇。根据自身体质和情况,加强身体煅炼,保持心情愉快,不过度劳累,减少光源和辐射刺激等。

  面瘫疾患者可以多进行一些保健动作如:针灸按摩、脸部保健操等,可以用湿热毛巾热脖,每晚3-4次以上。


  患侧面部表情肌出现运动后,进行有效的表情肌康复训练可明显地提高疗效。面瘫时主要累及的表情肌为枕额肌额腹、眼轮匝肌、提上唇肌、颧肌、提口角肌、口轮匝肌和下唇方肌。进行这些主要肌肉的功能训练,可促进整个面部表情肌运动功能恢复正常。在训练时应根据患者的不同症状选择下述的治疗方法,每日训练2—3次,每个动作训练10—20次。


  面瘫患者的饮食应该以流食为主,此外还要注重脸部的保暖,不要用冷水来清洁面部,多做有利于面部肌肉恢复的保健动作。


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