南京女性性阴道干涩_合肥？
作者： 南京私密整形医院科普专栏 时间：2021-11-11 13:57:41
南京女性性阴道干涩_合肥？如果阴道松弛严重，建议做阴道紧缩手术来缩小阴道内径，建议选择医院降低手术风险，避免产生阴道瘢痕，还可以看中医科服用补中益气的药物，也能改善阴道松弛，建议女性去医院妇科咨询检查后，选择适合自己的方式。
阴道松弛的概率并不是很清晰，通常情况下是指各种不同的原因使阴道口径变大和(或)阴道收缩力下降，常被认为是伴随分娩、衰老、绝经等发生的一种自然进程，但是会影响部分女性的性功能及生活质量。
阴道松弛并不像人们想象得那么无奈。科学发展到今天，人们已经寻找到一些避免或者治疗产后阴道松弛的方法，比如剖腹产、阴道侧切和阴道紧缩术等。自然分娩中进行阴道侧切术则可大大减轻阴道松弛的程度，据临床统计，分娩中采用阴道侧切术的妇女较不采用侧切者阴道松弛程度将会减轻30% -50%。当然一旦发现了明显的阴道松弛后， 阴道紧缩术无疑是最为有效的治疗措施。
阴道松弛怎么办?1、“收肛提气”在每天闲余时间，练习深呼吸，并憋气。当我们熟练习惯以后，在生活中随时随地都可以通过这种方法训练，通过长时间的锻炼，阴道会恢复之前的紧致，盆腔的肌肉也会得到很大的改善，阴道会变得更紧实，当然松弛问题也是迎刃而解的。2、“中缀排尿”是由国外引进的，也能达到很好的缩阴效果，办法是：有尿意时不要急，慢慢的聊一下，然后憋住一会，练习肌肉的能力，反复尝试。经过长时间的锻炼，阴道壁会恢复张力，同时达到紧致的效果。3、走路也是可以锻炼的，在古代经常走喵步的女性通过这种走路形式行走锻练，她们常常容易在性生活中得到称心的体验。
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