邯郸男科医院：预防附睾炎的方法

　　日常生活中要注意自己身体的变化，注意保健品，尤其是男性。还要注意个人卫生，有效调节身体，避免一些疾病。附睾炎就是其中之一。这种疾病会引起睾丸疼痛，影响很大。因此，男性需要注意预防。那么，男性预防附睾炎的方法有哪些呢？

　　男性预防附睾炎的主要方法是

　　避免细菌入侵。男性睾丸炎是一种传染病。注意个人卫生，养成良好的生活习惯，避免细菌感染。泌尿系统，进而导致生殖感染，导致睾丸炎。

　　心理调节很重要。保持舒适的心情。不要过度劳累自己。多参加气功、太极等体育活动，增强体质，预防感冒，不要憋尿。规律生活，保持排便通畅。

　　注意个人卫生，保持身体清洁，尽量不要手淫，性生活不要太频繁，一周一次或两次，性生活时要戴套；不适合骑马、骑自行车和久坐，上班族每1小时左右站起来活动几分钟；不要穿紧身牛仔裤，确保你的裤裆宽松透气。

　　关注生活细节。例如，患有龋齿或其他炎症感染的人不应饮酒。否则，精囊炎容易发作，因为酒精会使血管扩张，使受影响的组织充血，使病情恶化。患者的饮食应以清淡为原则，不饮酒，不吃辛辣食物，以免引起前列腺充血。

　　避免久坐。这是因为男性久坐，尤其是坐在柔软的沙发或椅子上，很容易导致睾丸受压，引起睾丸炎。因此，日常生活中应避免久坐，劳逸结合。