牛皮癣患者正确洗澡可缓解皮肤瘙痒

　　核心提示：很多人都在谈论“癣”变色，而牛皮青苔的学名是寻常型银屑病，属于一种慢性皮肤病，会使皮肤瘙痒，逐渐扩大疾病范围，对外观影响很大。而且容易复发，难以治愈，所以牛皮藓对患者的身心有很大的摧残。其实在生活中，用科学的方法洗澡也能对它的治疗有很大的帮助。

　　牛皮藓的高发人群是青年男性，多见于头部和四肢，在春季和冬季更易复发。它的特点是皮肤上有白色的鳞片。牛皮藓是一种慢性疾病，发病后会慢慢扩散到身体其他部位。由于复发强，很难治愈。一旦患上牛皮藓，会对患者的外貌产生很大的影响，会对患者的心理造成一定的自卑感，不利于身心健康。目前市面上治疗牛皮藓的方法很多，其中也有一些“偏方”。其实在生活中，一些细节也能给它的治疗带来很大的帮助。

　　牛皮藓患者会很喜欢洗澡。洗澡后，他们会感到放松，但有些人害怕洗澡，因为害怕洗澡过程会对患处皮肤造成损伤，不利于病情。其实此时只要掌握正确的洗澡方法，就会有效缓解皮肤瘙痒的症状，这对牛皮藓的治疗也有很大的帮助。

　　1、注意水温。洗澡水的温度不能太热或太冷。温度过高会导致皮肤毛细血管扩张，出现红点，而水温过低不利于血液循环，不能止痒。因此，35到39度是最合适的温度。当然，患者的身体感觉是主要因素，一般感觉有点热就够了。

　　2.注意洗澡的强度。对于牛皮藓患者，建议使用搓澡力度适中的淋浴。不要用力刺破皮肤。否则会刺激皮肤引起炎症，瘙痒症状会更严重。这个时候，你只需要轻轻冲洗和摩擦你的皮肤。

　　3.注意皮肤保湿。洗澡后，体表的水分会流失。这时候就要保持水分，保持身体湿润。因为皮肤越干越会引起瘙痒，所以保湿很重要。可以使用保湿乳液或身体乳液。

　　4.不要洗太多澡。秋冬干燥季节，注意不要洗太多澡，因为身体的角质层对皮肤有保护作用。如果洗澡次数过多，会破坏角质层，无法锁住皮肤中的水分，从而加重瘙痒症状。

　　想要彻底治疗牛皮藓，需要专业科学的治疗方法，当然离不开好的生活习惯。在日常生活中，患者应避免任何可能加重疾病的情况。洗澡时只需注意以上小细节，就能起到很大的止痒作用。我相信患者可以通过严谨科学的方法很好的治疗自己的疾病。