秋季牛皮癣患者容易皮肤干燥，该如何缓解？

      秋季牛皮癣患者容易皮肤干燥，该如何缓解？虽说秋季气温宜人，但干燥的空气对于牛皮癣患者们来说是很不利的，患处皮损由于缺水干燥容易出现瘙痒、龟裂等症状，加重病情，不利于治疗。那么，秋季牛皮癣患者该如何缓解皮肤干燥的情况呢？

      1、当牛皮癣患者皮肤表层大量的水分蒸发之后会引起皮肤的敏感、干燥以及脱皮，皮肤干燥主要是因为缺少皮脂的保护，皮脂能够防止水分从皮肤里面蒸发流失，保护了皮肤正常生理功能。对于牛皮癣患者来说，要选择保湿性比较好的营养乳液以及面霜。

      2、因为严寒的冬季有一部分人群会选择热水来洗澡，虽然热水能够把身体中的油脂清洗干净，但是会降低保湿性。只要是遇到了干冷空气就会散失水分，导致角质层变得又粗又硬，从而引起皮肤的瘙痒以及脱皮。 对于牛皮癣患者来说，冬季洗澡的热水温度不能过高。

      3、牛皮癣患者洗澡的次数不能过于频繁，洗澡的时间也不能超过20分钟。冬季的气温比较低而且流汗少，身体所分泌的油脂也不是很多， 尽量采取简单淋浴的方式来洗澡。 如果洗澡使用沐浴露的话，要选择温和无刺激的香皂，也可以直接使用清水来冲洗。千万不能使用消毒水以及传统的肥皂，不然会溶解皮肤上油脂，导致皮肤变得越来越干燥和瘙痒。

      4、牛皮癣患者洗完澡之后皮肤表层会有大量的水分， 擦干之后应该及时涂抹上乳霜润肤剂，这样能够让牛皮癣患者的皮肤表面有薄薄的油脂，从而减少了水分蒸发。 平时也要做好保养工作，这样才能够锁住皮肤上的水分。在洗澡的时候不能使劲的揉搓皮肤，也不能使用刷子揉搓，不然会洗掉皮肤表面的保护，刺激了角质层，让角质变得不正常增生，皮肤会变得更加粗糙，增加了脱屑。

      牛皮癣患者皮肤瘙痒的时候，不能直接使用手抓，尽量采取冷敷或者轻拍的方式来进行滋养，可以防止皮肤的瘙痒。