患上牛皮癣，多吃黄瓜好吗？

      患上牛皮癣，多吃黄瓜好吗？黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，吃法多种多样，营养价廉，大受广大民众青睐。从中医角度来说，黄瓜具有除热、利水利尿、清热解毒的功效。现代研究表明，黄瓜中含有丰富的蛋白质、维生素B2、维生素C、维生素E、糖类、尼克酸、钙等营养成分。那么，患上牛皮癣，多吃黄瓜好吗？

      从功效上看，黄瓜能够清热利水，特别适合牛皮癣患者。此外从营养上来分析，黄瓜中的氨基酸及各种维生素含量丰富，适合为牛皮癣患者补充营养。

      黄瓜是一种营养价值比较高的蔬菜，很适合牛皮癣患者，牛皮癣患者适当的多吃黄瓜还可以清热利水。

      众所周知，牛皮癣重要的病理生理学变化是表皮细胞增殖加速，使表皮细胞更替时间缩短，皮疹脱屑症状明显，这就导致牛皮癣患者要比正常人消耗掉更多的维生素，黄瓜可帮助牛皮癣患者补充维生素，并还原氨基的状态，缓解皮损。

      不仅如此，黄瓜中的维生素还可帮助牛皮癣患者改善微循环障碍，对牛皮癣发挥治疗作用;此外，对于牛皮癣易伴发的心血管疾病，维生素能通过增加血液中的高密度脂蛋白含量，预防心血管疾病的发生。

      另外，黄瓜中所含的丙醇二酸、葫芦素及柔软的细纤维，也可帮助牛皮癣患者排出毒素。美每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用，甚至于还可以增强人的记忆力。但是需要注意黄瓜本身性味甘寒，如果作为凉拌菜或黄瓜汁，对于那些胃寒的牛皮癣患者还是要谨慎食用。

      牛皮癣患者的饮食并不需要刻意地寻找，一些日常食物往往就能有比较好的效果，但是任何东西都要适量，营养均衡才是养生之道，对牛皮癣患者也是同理。