合肥市皮肤病的专科医院_如何做才能预防鱼鳞病呢

　　医生表示，这种病做好预防要比治疗重要，所以患者要在预防上面多下功夫才能有效避免鱼鳞病继续恶化下去，但是鉴于很多患者对鱼鳞病不是很了解，因此在护理方面也不知道该从何处下手，那么，如何做才能预防鱼鳞病呢?

　　专家指出：

　　1、注意精神：避免紧张、压抑、抑郁等不良情绪，及时消除，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复，不要熬夜加班，注意休息，保持充足的睡眠时间。

　　2、做好护肤：鱼鳞病患者的皮肤会出现乾燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状，因此做好保湿很重要，尤其是干燥的季节，比如秋冬季节，要及时涂抹保湿性的护肤品。

　　3、科学饮食：现在快节奏的生活，经常食用快餐，水果、和谷物等越吃越少，这对健康很不利，不良的饮食习惯会导致鱼鳞病病情加重，要合理饮食，不偏食、不挑食，营养均衡。

　　4、多吃富含维生素的食物：鱼鳞病患者要及时补充维生素A，日常多吃胡萝卜、白薯、鱼肝油、绿叶菜及猪肝等等食物，应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风。

　　温馨提示：鱼鳞病患者注意保暖，尽量防止风寒对皮肤的影响，增强本身抵抗力，不宜吃一些腥辣刺激的食品跟海鲜类产品，要及时去正规的医院进行治疗，以免耽误病情，切勿自行寻找偏方盲目的治疗，尽可能避免发热或关节肿痛、咽炎的发生。