总是长痘痘怎么办，北京祛除青春痘的医院

总是长痘痘怎么办？北京祛除青春痘的医院。年轻的男孩、女孩，大多数都会长痘痘，如果处理好了，痘痘很快能消退，如果处理不好，痘痘可能会反复发作，让脸蛋变得坑坑洼洼坑坑的，非常影响外貌，护理痘痘肌肤，需要在日常生活中多下功夫，下面北京华医皮肤病医院来讲讲痘痘肌肤的护理方法。

　　痘痘肌肤的护理方法

　　1、不要挤痘痘

很多人长了痘痘总喜欢把里面的东西挤出来，这样痘痘很快就能平复下去，殊不知挤痘痘可能会造成感染伤及真皮组织，容易造成痘印、痘疤，对痘痘的治疗有害，所以千万不要挤痘痘。

　　2、不要用热水洗脸

有人认为热水洗脸舒服、干净，其实过高的水温会破坏皮肤皮脂膜，使面部皮肤变干起皮，可能让痘痘更加严重，所以较好用温凉水洗脸。

　　3、别过度去角质

痘痘的成因之一是毛孔闭塞造成发炎，定期为肌肤做去角质有助改善情况，但过度去角质会容易伤害皮肤表层，让皮肤对病菌的抵抗能力变差，更容易发生炎症，痘痘也更容易发生，所以不要过度去角质。

4、喜欢熬夜

如果只注意护肤，不注意生活习惯，那么就不怪痘痘反反复复了，痘痘和身体状态有很大的关系，如果总是熬夜，那么身体新陈代谢很容易出现问题，还会让身体抵抗力下降，都容易让痘痘长出来。

　　5、多换枕头套

　　枕头套是极容易残留油脂和细菌的地方，长期使用同一个枕头套会使痘痘的情况恶化，如果痘痘情况严重，建议每日更换一次枕套或至少一星期更换一次，让脸部少遭受细菌侵扰。

　　长了痘痘不要着急，着急不能解决问题，要注意护肤习惯和生活习惯，细心呵护肌肤，及时到正规皮肤病医院进行治疗，不要乱用护肤品或药物。