日光性皮炎的症状,四种预防措施

　　北京治疗日光性皮炎医院,日光性皮炎的症状,四种预防措施.随着夏季的到来，日光性皮炎的发病率会增加。通俗地说，日光性皮炎是指当我们长时间暴露在阳光下时，暴露在外的皮肤会出现一些不舒服的现象，如发红、脱皮、肿痛、灼热等。日光性皮炎与晒伤非常相似，但两者也有一些不同。下面为大家普及日光性皮炎相关知识.

　　日光性皮炎有什么症状？

　　当我们的皮肤在烈日下暴晒几个小时，通常在10个小时之内，暴露的皮肤部位(面部、颈前、上肢等)就会出现各种边界清晰的水肿红斑。).严重时会出现水泡，患处会有明显的烧灼感或刺痛感。日光性皮炎的症状通常在24小时内达到高峰。红斑消退后，出现糠秕或大面积脱屑，轻度色素沉着。

　　如果暴露在阳光下的面积很大，患者还可能出现全身症状，如发热、头痛、恶心、疲劳和不适，甚至心悸或休克。

　　夏天的太阳虽然骄阳似火，但是日光性皮炎的发病率会增加，不可避免的会受到紫外线的伤害。但只要正确的预防方法用得好，还是可以起到一定的预防效果的。

　　了解如何预防日光性皮炎。

　　1、减少外出时间或做好防护工作。

　　6-8月是10-14点紫外线最强的时候，这段时间尽量避免外出。即使出门也需要做好预防措施，比如打伞，涂防晒霜，穿长袖衣服。

　　2、适当参加户外运动。

　　在阳光不强的清晨或傍晚，适当的户外活动可以增强皮肤对阳光的耐受力。

　　3、多吃水果和蔬菜

　　水果富含维生素和其他营养元素。平时多吃这些富含多种维生素的果蔬，能有效帮助补充人体维生素C和B12，预防和减弱皮肤对紫外线的敏感性，促进色素褪色，保证皮肤光滑有弹性。

　　4、适当按摩皮肤。

　　皮肤按摩可以增强皮肤对黑色素沉积的抵抗力，使皮肤充满活力。

　　北京治疗日光性皮炎医院,日光性皮炎的症状,四种预防措施.由于夏季气温高，紫外线强，夏季成为日光性皮炎的高发季节。因此，在夏季，我们都应该更加积极地预防日光性皮炎，以最大限度地减少患病的风险。但当你不小心患上日光性皮炎时，一定要及时采取措施应对。