皮肤干燥怎么办?北京皮肤病专科医院排名

皮肤干燥怎么办?北京皮肤病专科医院排名。秋季的来临伴随着阵阵冷风，皮肤也随之变得干燥起来。随着秋天的深入，大家明显能感觉到皮肤缺水，有甚者还出现皮肤干裂的情况。那么皮肤干燥究竟应该如何应对呢？

　　1.有效补水

　　大家都知道干燥的季节要多多喝水，以保证身体的水分供应。一定不要等到口渴了再去喝水，因为那时的皮肤已经处于极度缺水的状态了。早晨起床可以喝一杯谈盐水，若不喜欢喝盐水的话，温开水也是可以的。这么做是为了帮助身体清楚体内的垃圾，起到排毒的作用。

　　2.减少洗澡

　　有很多人会非常享受洗澡的过程，可以在浴室待一到两个小时，甚至更久。但是秋季若是长时间的洗澡，容易造成水分过多的蒸发，严重的可导致脱水。沐浴产品选择带有保湿效果的，洗完澡后建议及时涂抹身体乳。

　　3.滋润保湿

　　补水大家一定都知道，但是保湿是为了什么呢?其实保湿就是为了锁住水分防止水分流失，这样可以很大程度的保护我们的皮肤不干燥。各个部位的保湿方法也是不同的，这些都是大学问。举个例子，就像面部的保湿工作，做好基础清洁后，要使用滋润型的化妆水，起到深入补水的作用。每次洗完手也要及时的涂抹护手霜。

　　4.远离过敏

　　对于肌肤敏感的人来说，换季的时候一定要注意过敏问题。你要时刻注意自己皮肤的变化，远离可致敏的东西。护肤品要选择对肌肤无刺激且有舒缓作用的。

　　秋季的皮肤问题是重中之重，希望大家可以从自身重视起来，多喝水多锻炼，提高身体的免疫力，这样我们的身体才能越来越好。

 北京华医皮肤病医院温馨提示：通过上文的介绍大家对这种皮肤病也有了更深的认识，皮肤科医院表示，不管任何皮肤疾病的出现，都要做到早发现，早治疗，这样才能够降低疾病的发病率。