敏感肌的预防护理，北京医院的皮肤科排名

敏感肌的预防护理，北京医院的皮肤科排名。敏感肌让皮肤出现瘙痒、干燥、痛痒等症状，很多人对这些问题不以为然，认为过一段时间就能消退，或者随便涂一点护肤品就可以了，这种不负责任的做法，只会让皮肤问题越来越严重。

　　敏感肌的预防护理方法

　　1、不要过度清洁

　　不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。一天洗脸不超过2次。洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。不用面部去角质类产品，待肌肤恢复正常再考虑使用。

　　2、慎用化妆品

　　敏弱肌在敏感时期要挑选无刺激护肤，不要擦有美白或去角质功能的产品，而是应该以保湿、修复功能为主，不要使用含有有酒精、香精及矿物油的的护肤品，降低过敏的风险。

　　3、改变生活习惯，减少对皮肤的刺激

　　各种各样的事情会干扰正常生活，让人不得不熬夜，或出现饮食不规律、不健康等问题，应该尽量保持健康的生活习惯，保证睡眠质量和睡眠时间，在饮食方面也要保持健康饮食，少吃辛辣刺激性食品，多吃新鲜水果蔬菜。

　　4、避免接触敏感源

　　避免接触过敏原，以免敏感肌受到进一步的损害，留意哪些因素曾导致你的皮肤出现敏感反应，新买的香水或护肤品?阳光照射?冷热空气刺激?了解有哪些因素会刺激敏感肌肤产生，有助于更好的应对皮肤敏感。

　　敏感肌容易在秋冬等季节出现，随着气候变干变冷，皮肤也变得更加干燥敏感，应该更注意护理，让皮肤保持健康状态。

北京华医皮肤病医院是北京一家获得卫生部认证通过的“中西医结合”皮肤病专科医院，也是皮肤疾病全科医院，有吕德智、张书元以及其他皮肤病医生团队。在白癜风、银屑病、鱼鳞病、荨麻疹、皮炎、湿疹、皮肤癣等皮肤病诊疗上得到了社会的广泛认可。