脸上起痘痘有什么饮食禁忌，北京看痘痘的医院哪家治疗的好

脸上起痘痘有什么饮食禁忌，北京看痘痘的医院哪家治疗的好？痘痘无疑是令人烦恼的，想要痘痘及早消退，就要从生活各方面进行护理，饮食就是一个重要方面，一些东西比如辛辣刺激性食物较好不吃，多吃一些新鲜水果蔬菜，下面北京华医皮肤病医院来具体介绍一下痘痘饮食注意事项。

一、痘痘患者饮食禁忌

1、少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。

　　2、少吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，**忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。

　　3、不能吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重。

　　4、不能吃补品： 补品大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

　　5、少吃高糖食物：人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。

　　6、少接触刺激性较强的食物：如烟，酒及浓茶等。

　二、痘痘患者吃什么好？

　　1、多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。

　　2、多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

　　3、多吃含维生素B6丰富的食物：蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

　　4、多吃含锌丰富的食物：含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。

5、多吃清凉食物：清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

　北京华医皮肤病医院以“中医为本，西医为用，中西结合为诊疗原则”，注重医德医术的传承与发展。传承千年中医国粹，经过多年的研究与临床验证，北京华医皮肤病医院在诊治白癜风、牛皮癣、湿疹、荨麻疹、皮炎、痤疮、脱发、斑秃、皮肤过敏、带状疱疹、色素性皮肤病、扁平疣、皮肤瘙痒、皮肤过敏等皮肤疾病的治疗方面，别具特色。

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