斑秃的病因和预防护理，北京丰台区治疗斑秃的医院哪家好

斑秃的病因和预防护理，北京丰台区治疗斑秃的医院哪家好。斑秃又叫鬼剃头，患者自己感觉不到斑秃的发生，而是由其他人观察到头部的“脱发斑块”，再告诉患者，这无疑让患者感到十分尴尬，面对斑秃一定要积极治疗，下面北京华医中西医结合皮肤病医院来讲讲斑秃的病因和护理方法。

　　一、斑秃的病因

　　1、遗传：亲人有斑秃的人患病的几率比较大。

　　2、自身免疫：有自身免疫病的要小心了，如有糖尿病、白癜风或甲状腺疾病等，患斑秃的几率更高。

　　3、熬夜或过度疲劳：熬夜、过度疲劳等很容易影响内分泌和血液循环系统，而内分泌失调和血液循环不正常的双重作用，极易是头部供血不足引发斑秃或脱发。

　　4、精神压力大：长期处于伤心、害怕、紧张、等刺激性情绪，容易造成心理压力过大，会引起中枢神经失调从而使毛乳头血管发生痉挛，血管无法正常给头发补充营养，就会诱发或加重斑秃的情况。

　　二、斑秃的预防护理

　　1、多运动

　　斑秃以青年居多，常与心绪烦扰有关，故除保持心情舒畅之外，应多食镇静安神的食物，如百合、莲子、酸枣仁等。精血不足的脱发者应多食用含有蛋白的补精益血的食物，如海参、核桃仁等。

　　2、头发清洁护理

　　在平时的生活中，有斑秃症状的人需要注意勤洗发，保持头发清洁，隔天一洗较好，洗头时水温接近体温为宜。不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风，尽量不要染发烫发。

　　3、睡眠精神调理

充足的睡眠可以帮助皮肤及毛发正常的新陈代谢，斑秃的人一定要注意睡眠充足，还要讲求睡眠质量。尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。要保证晚上十点到凌晨两点之间的睡眠。

斑秃可能很快就恢复，也可能久治不好甚至反复发作，面对斑秃不要掉以轻心，积极进行治疗护理很重要。

北京华医皮肤病医院温馨提示：不管任何皮肤疾病的出现，都要做到早发现，早治疗，这样才能够降低疾病的发病率。