访北京和平中西医结合医院王建才主任

 精准诊断：从症状到病理全面评估  

腰突症的典型症状包括腰痛、下肢放射性疼痛或麻木、间歇性跛行等，严重时可能压迫马尾神经，导致大小便障碍。王建才医生强调，诊断需结合影像学检查（如MRI）与体格检查，明确突出部位及神经受压程度。他特别提醒：“腿痛常是神经压迫的标志，若保守治疗无效或出现会阴区麻木，需及时手术干预。” 

 中西医结合治疗：标本兼治的特色疗法  

王建才医生独创“四维疗法”：  

1. 急性期微创干预：采用超声引导下神经阻滞术，快速消除神经水肿，缓解剧痛。  

2. 中医外治：通过竹罐拔毒、气针疏通经络，配合中药熏蒸改善局部循环，减少炎症渗出。  

3. 手法复位：运用柔性正骨技术调整脊柱力线，矫正腰椎曲度，恢复力学平衡。  

4. 康复巩固：制订核心肌群训练计划（如“小燕飞”），强化腰部稳定性，降低复发风险。  

典型案例：50岁张先生因腰突症导致右下肢剧痛无法行走，王医生联合微创松解、针灸调理及康复训练，3周后疼痛消失，随访一年未复发。  

 预防优先：生活中的护腰关键  

王医生指出，腰椎健康需融入日常细节：  

- 坐姿：保持腰部自然曲度，每1小时起身活动，避免跷二郎腿。  

- 睡姿：选择硬板床，仰卧时膝下垫枕，侧卧时双腿夹枕以维持脊柱中立位。  

- 保暖：寒冷易致肌肉痉挛，加重腰椎负担，建议秋冬护腰保暖。