多吃这种维生素，远离阴道炎困扰？

      阴道炎是困扰许多女性的一种妇科疾病，而且由于发病部位的特殊性，使许多女性感到难以启齿，因而常常延误病情。

      女性要知道，阴道炎是非常常见的，而且也不丢人，对妇科医生来说，跟头疼脑热没什么区别。

      因此，不要给自己增加太多的心理负担。出现私密部位不适的情况，一定要及时的就医，因为阴道炎如果不及时的治疗，就会导致病情加重，甚至癌变。

      细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎是阴道炎的三种常见类型。首先要确定是哪种类型的阴道炎，这样可以对症治疗，不能在没有明确病情的情况下擅自用药，否则会破坏阴道内的菌群平衡，造成适得其反。

      阴道炎通常是因为某些细菌在人体内感染，造成阴道内微生物平衡破坏，导致阴道分泌物过多，从而出现分泌物有异味的情况。它的典型症状是分泌物带有腥臭味，颜色发白或灰白(通常为透明色)，并伴有阴道瘙痒症状。多吃这种维生素，远离阴道炎困扰？ 女性得了细菌性阴道炎后可以多摄入维生素C来改善病情。研究人员通过实验发现，每天服用500至1000毫克维生素C的人，能提高阴道内壁的防御能力，有助于阴道抵抗细菌的侵扰。其主要原因在于，维生素C能促进胶原蛋白的生成，从而修复受损的细胞。

      所以，我们怎样获取足够的维生素C呢？除服用补品外，也可通过食物摄取，如青椒、柑橘、绿叶蔬菜、浆果类水果等都富含维生素C，可将其添加到日常饮食。

      当然，除了食物改善之外，还是建议女性朋友们尽早去看妇科，与医生沟通，在医生的指导下用药，可以尽快摆脱阴道炎的困扰。