杭州哪家医院做人流好_杭州打胎后吃什么好

　   杭州哪家医院做人流好_杭州打胎后吃什么好？人流手术对于女性的身体来说都会早成一定的伤害，这个时候就应做好各种的术后调养，及时的补充营养，加快身体的恢复速度。杭州哪家医院做人流好_杭州打胎后吃什么好？

　　人工流产后吃什么好 打胎后这样吃恢复快

　　多摄入蛋白质食物

　　蛋白质是人类机体的重要组成部分，如果摄入不足的话，很容易使人体抵抗能力降低。女性刚做完人工流产，此时的抗体已损失很多，因此，就需要多吃一些鸡肉、瘦肉、牛肉、**，多喝年奶、豆浆等补充蛋白质的食物。

　　多吃果蔬，及时补充水分

　　人工流产后的女性会因为身体虚弱极易出汗，这个时候就需要多补充水分，减少水分的蒸发量，补水应做到少量多次。同时因为汗液中排出了大量的水溶性维生素，机体中已严重缺乏维生素C、维生素B1、维生素b2。因此，人工流产后的女性还要多吃新鲜蔬菜、水果，防止便秘的发生。

　　保证营养均衡的同时，限制脂肪的摄入

　　女性人工流产后需要补充大量的蛋白质、维生素和无机盐，但需要注意的是也要限制脂肪的摄入，否则很容易引起肥胖，或是因脂肪过剩引起分泌失调。因此，人工流产后的女性得禁食脂肪量大的食物，如辛辣食物及螃蟹、河蚌、田螺等寒性比较大的食物。

       杭州仁德医院温馨提醒：人流对身体伤害大，一定要选择正规的医院。可查询官网、询问周边朋友。切不要私自去往不正规医院、小诊所、私人卫生地点预约进行手术。