杭州无痛人流医院去哪里_人流后如何保养

    人工流产后的保养是每个女性在术后都不可忽略的一个事情，做好相关的保养尽快的恢复身体健康，以免不必要的麻烦发生。那么杭州无痛人流医院去哪里_人流后如何保养？

    1、保持心情的愉悦，及时消除各种消极的心理情绪。人工流产所带来的不仅是身体上的伤害，同时还会给女性朋友造成极大的心理负担，女性朋友在人工流产后一定要尽量消除各种负面的情绪，积极调节自己的心态。

    2、注意休息。人工流产会消耗女性朋友大量的体力和精力，每一个人工流产之后的女性朋友比较好是卧床休息，在一定的时间段以内要避免参加一些体力劳动或者是体育运动锻炼。

    3、补充适当的营养。人工流产之后的女性朋友要多多食用一些维生素以及蛋白质含量都比较高的食物。比如水果、蔬菜、奶制品、豆类以蛋类等等。

    4、保持外阴清洁。女性朋友在经过人工流产之后，一定要注意做好个人的卫生护理工作，及时更换清洗自己的贴身衣物，每天都要清洗自己的外阴。

    5、禁止性生活。一般情况下一个月之内禁止同房，再次性生活之前比较好是先去医院复查，了解自己的身体恢复情况，恢复性生活之后一定要做好避孕工作，避免意外妊娠的情况发生。

　　杭州仁德医院温馨提示；人流手术虽然不是大手术，但是对于健康也会造成一定的伤害，所以在术后的调养也要重视，通过饮食的调理可以促进身体的恢复速度，可以食用含蛋白质和铁质等有营养的食物，避免生冷、油腻等食物。