济南市看皮肤病去哪里

　　济南市看皮肤病去哪里，脱发刚开始出现的时候，一般都不会特别的严重，这时候患者可以通过一些科学的护理方法去缓解自己的症状，也会治疗争取更多的时间。那么，脱发了如何缓解症状?

　　脱发了如何缓解症状?

　　1、首先我们在日常要做到，如不要用太大劲梳头：用太大劲梳头会擦伤头皮，把头发连根拔起，损伤毛囊。洗头时要轻轻揉搓头皮，不要用梳子使劲拉扯头发。头皮屑、湿疹或皮炎与脱发有关，这些情况可引起头皮发炎，对毛囊产生不利影响。

　　2、吃好早餐：其次脱发的症状很可能是患者的营养出现了问题，头发由角蛋白构成，这种物质使头发变得更强壮。如果摄入蛋白质太少，就会影响角蛋白水平，导致头发变脆，并停止生长。从改善毛囊的角度来说，早餐是一天中重要的一餐。

　　3、不使用以石油为基本原料的发蜡：有证据，以石油为基本原料的发蜡可堵塞毛囊，导致它们停止生长。尤其在使用很长时间后，这种不利影响会更加明显。坚持使用以水为基础的产品，这对保护头发有好处。

　　4、缓解压力：拥有过多雄性激素听起来并不是件坏事情，但事实上睾丸激素和二氢睾酮会对毛囊的特定部位产生不利影响。这会导致毛干裸露出来，使其变得更细。当头发的直径收缩到一定程度，它就会完全停止生长。男性感觉有压力时，体内就会分泌更多雄性激素，导致更多头发脱落。

　　医生提醒：脱发患者要尽早到正规的皮肤专科医院检查诊治，补充维生素E。维生素E可抵当毛发朽迈，加快毛产发展。可多吃鲜莴笋、卷心菜、黑芝麻等，多吃黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、鲤鱼、熟花生、菠菜、萝卜、喷香蕉、胡萝卜、马铃薯等。