济南哪个医院看青春痘比较好

　　济南哪个医院看青春痘比较好?青春痘总是在不经意间就出现在我们的面部，影响我们的外貌，对我们造成一定程度的困扰。那么，如何预防痘痘出现呢?我们来看看接下来，济南皮肤病医院专家对此都是怎么介绍的吧。

　　如何预防痘痘出现呢?

　　1、保养品以清洁为主

　　不宜太滋润太滋润的保养品会加重皮肤的负担，青春期的肌肤油脂分泌量非常充足，保养应一清洁为主，可以用痘痘肌肤专用的洁面乳。洗脸既要干净，也不能过度，否则给肌肤造成“干燥”的假象，反而分泌更多的油脂。

　　2、粉刺、黑头要清理干净

　　粉刺、黑头阻塞毛孔，会容易形成痘痘，所以应该要清理干净。可以用专门对付粉刺、黑头的撕拉式面膜也可以自制面膜来把粉刺黑头拔出来;如果脸上已形成，做面膜时应该避开。

　　3、均衡饮食、不挑食、适量运动

　　青春期身体正在成长，要得到充足的均衡的营养，体内荷尔蒙的分泌就会趋于正常，痘痘就不会随便冒出来。青春期最根本的还是需要健康的体魄，只要身体好了，皮肤问题就会远离青春期。

　　医生提醒：青春痘是由于肌肤油脂分泌过大堵塞毛囊，有毒物质无法顺利排所致。这种皮肤病会引发很多并发症，主要会引起严重的继发感染，使皮肤各项功能受损，因此要尽早诊治，还需调整饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，远离辛辣刺激性的食物以及烟酒。