济南看皮肤痘痘哪家医院好

　　济南看皮肤痘痘哪家医院好，济南肤康中研皮肤病医院认为青春痘是生活中常见的皮肤病，主要发生在患者的脸上，对患者的外在形象有一定的影响，不及时治疗会影响患者的健康，给患者的心理带来一定的压力，因此生活中必须积累青春痘的发生让济南皮肤医院的专家介绍一下。

　　痘痘需要如何预防。

　　1.保持个人卫生是因为个人卫生不好，痘痘反复出现的原因。如果青春痘长在下颚和嘴巴周围，尽量不要穿高领的衣服，衣领也是很多细菌容易聚集的地方，所以病情会加重。注意自己的头发也不要过长，以免头发灰尘和油污引起青春痘。

　　2、养成良好的生活习惯，平时不要碰脸。因为手上的细菌容易引起脸上的青春痘。发生后也不要挤压，青春痘会变红、变大，感染也会扩大。

　　3、调整休息时间，主要有足够的睡眠时间，减少脂肪、糖分多，不要暴饮暴食，还要尽量避免辛辣等刺激性食物，减少皮脂腺的活性和分泌。合理饮食，使饮食结构健康时正常摄取人体所需的营养物质。

　　4、痘痘产生的原因比较复杂，所以在生活中大家应该根据一些病因进行预防，痘痘的产生与激素分泌、饮食、药物、生活压力等都有关系，一定要做好相应的预防措施。