聊城哪家医院治肾脏病好？高血压肾脏病预防措施和须知有哪些？

      高血压这种疾病本身并算不上那么严重，可是如果您不及时救治的话就会再次出现许多严重的并发症，肾脏受损是最主要的。其实高血压肾脏病完全是可以预防工作的，那么具体的预防措施和须知有哪些呢?接下来我们就让这方面的优秀专家为大家演示这些预防措施和须知吧!聊城哪家医院治肾脏病好？高血压肾脏病预防措施和须知有哪些？

       高血压肾脏病预防措施：

       1、正确减重：增加热量，膳食平衡，不断增多活动，增加因肥胖引致高血压的危险。

       2、膳食限盐：每人每日平均食盐的摄入量较好压制在6克，增加尿钠排泄量，以防和压制高血压。

       3、平衡膳食：增加脂肪摄取，不断增多新鲜蔬菜和水果的摄取，不断增多含钙量高的食物(如牛奶、豆类等)摄取。即有助于始终保持体重，压制血脂，又可消化钾和钙，有助于高血压的预防工作和压制。

       4、有规律的活动：根据自己的健康状况有规律地举办适当的网球运动。

       5、戒烟限酒：不抽烟，不**。

       6、重新调整心态：留意劳逸结合，留意歇息。特别是管理脑力劳动或精神经常处在紧张状态培训的人，更应在紧张培训之余重新调整生活节奏，多举办轻松的网球娱乐活动。

       高血压肾脏病预防工作须知：

       1、定期检查肾功能。抱括内生肌酐清除率、血肌酐、尿素氮，为了更好的预防工作高血压肾脏病较好每2个月仔细检查1次。

       2、严密仔细观察如何有尿毒症的早期症状。如疲乏无力、腰酸腿软等虚弱症状，食欲不振或恶心干呕等消化道症状，以及面色萎黄、舌质淡、口唇、眼睑苍白等贫血表现出。预防工作高血压肾脏病一旦再次出现有关症状，应及时仔细检查肾功能，以验证有否异常。

       3、高血压肾病尿毒症期。凡是内生肌酐清除率减低、血肌酐、尿素氮下降的高血压患者，此时已不能够把自己看做单纯的高血压了，因为这些都是高血压肾病的常见症状。而且高血压肾病扩张到这种程度已经很严重了，此时的救治都应当按照高血压肾病尿毒症早期的救治方案来实行。

       4、预防工作高血压肾脏病服食降压药以保肾护肾为基础。高血压患者不论是不是扩张到了高血压肾病阶段，在采用降压药时都应当以无肾毒性药物为准，如果能起些守护肾脏功能的药更好。

       如果您已经发现自己血压下降的话，就必须在生活中留意了，具体的预防工作高血压肾病的措施上面已经为大家演示得非常清楚了，大家只要按照这些预防措施去做就可以了。另外高血压患者在生活中应当密切观注自己肾功能的变动，发现异常立即就诊。