不孕症患者应寻求外界帮助，到正规医疗机构就诊。在生活中更应该注意养成健康的习惯。因为不孕症的因素很多，治疗不孕症并不容易，所以在日常生活中要多加注意。那么，不孕症患者有哪些注意事项呢?

　　不孕症患者应该注意什么?

　　1.夫妻共同检查和治疗

　　夫妻双方需要共同检查。在很多家庭中，因为女人不能生孩子，她们往往认为这是女人的责任。因此，检查必须只检查女性。经过一系列的检查，确定没有病，才想到检查男性。浪费了很多时间。因此，专家建议，不孕不育夫妇应共同检查治疗，以尽早怀孕。

　　2.增加营养

　　不孕症患者在日常生活中应注意全面营养。他们可以在日常饮食中多吃富含蛋白质和维生素的食物，改变不良的饮食习惯。

　　3.改掉坏习惯

　　增强体质，患者应戒烟、戒酒、忌辛辣食物，养成良好的日常生活规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。

　　4.控制性生活

　　有些人认为频繁的性生活可以增加怀孕的机会，但这种想法是错误的。过度的性生活不仅会降低男性的精子质量，还会导致女性内分泌失调，严重影响生殖功能。想要尽快怀孕，一定要控制好自己的性生活，选择在女性排卵期同房，以提高受孕几率。

　　5.保持乐观

　　不孕症患者在生活中要注意时刻保持良好的精神状态，要以乐观的心态去面对。有的夫妻盼望早日生儿育女，但往往不能如愿以偿，越是焦急，越难以受孕。尤其是长年未生育的高龄女性，心理压力过大会影响神经分泌功能，导致不孕症的发生。

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