高血脂的原因？

       高血脂危害，主要表现在其可损害肝功能，引起高血压，引起冠心病，并可危害冠状动脉。常言道“事出必有因”，高血脂的形成也必然是由于某种原因，那么高血脂的原因又是什么呢？当前，血脂高的诱因有原发性和继发性两种，下面就一起来看看。

       原发与环境，家族遗传有关。继发于糖尿病，甲状腺功能低下，肥胖，胰腺疾病等。预防高血脂，合理的饮食和生活方式是至关重要的。对具有遗传倾向的高血脂病人，药物治疗效果不明显，主要通过调节饮食来改善。

       试着不要或少吃含胆固醇高的食物，例如：动物的内脏，大脑，骨髓，鱼，贝类，乌贼，鳝等。经常食用多纤维蔬菜、瓜果，它们含有大量植物固醇，可遏制胆固醇的吸收，具有抗动脉硬化的作用。适度或少量饮酒也可以降低胆固醇，每天喝45毫升白酒，喝90毫升干红或188毫升啤酒。对已经患有高血脂症的病人，一方面要控制饮食，一方面要进行慢跑等适度运动，通过运动，脂肪中的脂酶活性提高，血脂相应降低，有些病人血脂正常，但有高血压、糖尿病、冠心病，这也要控制饮食，积极运动，在医生指导下配合药物治疗。