保护卵巢功能要怎么做？

       多囊卵巢综合症已成为育龄妇女中不常见的疾病，由于这一年龄段是多囊的高发人群，因此我们平时也要注意自己日常生活中的规律，保护我们的卵巢，那么保护卵巢功能要做怎么做？

       许多女性对这一点也是十分苦恼的，对于这样的情况，到底该怎么办呢？

       1、调整好心态

       一些月经不调的病人是由于心理上的挫折或压力所致，所以保持好的心态很重要。

       2、减轻心理压力

       选你喜欢的东西，如听音乐，看电影等等，转移注意力，适当放松，减轻压力。

       3、御寒保暖

       妇女经期受寒，会使盆腔血管特需巢功能障碍，可造成月经不调，甚至闭经。

       4、养成良好的生活习惯

       女朋友避免熬夜，过度劳累，生活不规律等问题，这些都会导致月经不调。所以保持一个好的生活习惯也同样重要。

       那么保护卵巢功能要做怎么做？在出现了多囊的症状后，要及时处理调理，以免出现别的症状与后遗症症状。

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