母乳奶水少什么原因

      母乳充足对于母乳喂养的宝宝来说，的确是一件非常幸福的事情。随时随地能够吃到母乳，对于宝宝的健康成长起到非常关键的作用。但是并非所有的哺乳妈妈都有充足的奶水，有些准妈妈奶水过少。那么，母乳奶水少一般是什么原因？

     一、宝宝吸吮少

     宝宝吸吮有助于刺激准乳房分泌出更多的乳泌乳素，并且减少乳腺疾病发病率，增强子宫收缩，有利于产后恢复。若是宝宝吸吮奶头次数过少，会导致奶水分泌不足。

     二、病理性诱因

    贫血、血液系统疾病以及乳腺炎、乳腺增生等乳腺疾病，会影响到乳汁正常分泌，导致乳汁分泌过少。

     三、遗传因素

     奶水分泌不足或过少也和遗传性因素有关，有家族性倾向。其他直系亲属间也有奶水分泌过少的情况，要考虑是否是由遗传因素所致。

    四、情绪不佳

    产后抑郁、情绪不佳、精神情绪不好，会影响到准妈妈乳汁正常分泌，导致奶水分泌不足。

    五、饮食因素

    将近有45~50%左右的准妈妈产后奶水不足和饮食因素有关。饮食结构不佳，经常性挑食、偏食，营养不足会导致乳汁分泌过少。

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