早泄的调理方法有哪些？

早泄是常见性功能障碍疾病，严重损害家庭幸福。很多患者盲目服用药物，结果可能使病情加重。昆明曙光医院医生指出，早泄是可以通过生活的调理来改善的，下面就给大家介绍治疗早泄的调理方法。

饮食调节

男性朋友可以多吃韭菜，羊肉，动物肾脏，海鲜，鱼虾，海带等壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

心理调节

由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

体育锻炼

男性朋友还应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，比如：慢跑，游泳，爬山，打球、体操等都是很不错的选择。

对于早泄的治疗，昆明曙光医院结合多年诊疗经验，形成了一套特色的治疗方法。引进先进的早泄诊疗技术应用于临床，根据早泄程度，发病原因，标本兼治。

根据早泄的病因，针对性地由性心理医生与患者进行深层心理沟通，针对障碍根结，采取相应的针对性心理治疗消除患者心理障碍，增强患者康复的信心。

昆明曙光医院全心致力于性功能障碍、包皮过长、前列腺疾病、生殖感染、男性不育等男科疾病的临床诊治，真正做到“专病专治”。不断将新的男科科研成果应用于临床，为广大男性提供专业的健康服务。