早泄的调理方法有哪些呢？

早泄是男性常见的性功能障碍症状之一。导致早泄的因素很多，如果长期出现射精过早的情况，就要引起高度重视，及时咨询专业医生。那么，早泄的调理方法有哪些呢？

早泄的调理方法有哪些？

养成规律的性生活

性生活要有规律，避免过度频繁。平时夫妻之间要注意相互体谅，如果偶然出现早泄的情况，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

注意饮食，加强身体锻炼

避免辛辣刺激，戒烟限酒。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，有助于防治早泄。

积极治疗原发病

前列腺炎、尿道炎、睾丸炎等，长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精，出现早泄，建议积极治疗早泄原发病。包皮过长也是引起早泄的重要因素，因包皮过长者龟头长期不能外露，性生活时会异常敏感，容易射精过早，应及早做包皮环切术。

昆明曙光医院全心致力于性功能障碍、包皮过长、前列腺疾病、生殖感染、男性不育等男科疾病的临床诊治，真正做到“专病专治”。不断将新的男科科研成果应用于临床，为广大男性提供专业的健康服务。