预防早泄的方法有哪些？

很多男性朋友忙于事业、工作，而忽略的自身的身体健康，而早泄是男性常见的一种性功能障碍疾病。早泄给男性的生理和心理都会带来很大的影响，严重影响夫妻生活。所以，如何预防早泄就显得非常重要了。

预防早泄的方法有哪些？

降低抽动的频率和速度

降低抽动的频率和速度可以有效的减少生殖器的刺激，女方主动做出迎合动作的，让自己尽快达到高潮不失为一个好选择，这样做可以让双方都满意。

分散注意力

不要老是把目光锁定在女方的身上，自己在脑中把生殖器的感觉转移到思考其他的问题上面，白天上班工作的场景等，可以有效的缓解射精时间。

养成良好的生活习惯

养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，如散步、打球、深蹲等均有益于自我身心健康和精神调节，禁止手淫，节制性生活，避免紧张焦虑。

加强夫妻间的交流

夫妻之间相互体贴、配合，妻子的鼓励会给丈夫心理上带来很大的好处。一旦出现射精过快、性生活时间短等早泄症状，不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

患上早泄后要做哪些检查？

前列腺B超

前列腺B超能够确定前列腺的大小、位置以及形态，诊断出是否是因为前列腺疾病所导致的早泄，所以早泄患者做前列腺B超检查非常必要。

前列腺液检查

在正常情况下前列腺液体属于乳白色而且偏碱性的。使用高倍的显微镜能够观察到里面会有一些卵磷脂颗粒，而且有少量的上皮细胞，白细胞的数量会大于10。若是发现早泄患者的前列腺液体发现问题，必须要通过前列腺液体的形态来针对性的治疗。

性功能检查

性功能能够准确的检测到患者阴茎在晚上勃起的持续时间、次数和膨胀程度以及维持的时间，能够判断出患者早泄的严重程度，为患者提供个性化的治疗方案。