哪些因素诱发腰椎间盘突出？腰椎间盘突出症是一种非常常见的疾病，但是这种疾病引起的疼痛是比较大的，不仅仅是身体上的疼痛，还有心理上的疼痛。腰椎间盘突出症的诱发因素有哪些？

    哪些因素诱发腰椎间盘突出？

    年龄方面，腰椎间盘突出的易发年龄为30-50岁，平均手术年龄为40岁，因此退变可能是一个重要因素。身高和性别，有人认为太高容易引起腰突，而男性发病率是女性的5倍。

    增加腹压，临床上约有1/3的患者发病前有明确的增加腹压的因素，如剧烈咳嗽、打喷嚏、憋气、用力排便等。腹压增高，椎段与椎管的平衡被破坏。

    姿势不当，人们在完成各种工作时，需要不断变换各种姿势来缓解腰部的压力。如果长时间保持某一姿势，会造成局部累积损伤。尤其是长时间姿势不好更容易诱发这种疾病。

    职业因素，重体力劳动者发病率高，白领发病率低。由于汽车驾驶员长期颠簸和振动，对椎间盘的压力大且反复变化，也容易诱发椎间盘突出。寒湿可引起小血管收缩和肌肉痉挛，增加椎间盘压力，可能引起退变椎间盘破裂。

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