洛阳 功能障碍怎么自我调理？

　　洛阳 功能障碍怎么自我调理?其实，据洛阳白马医院男科医生的介绍： 朋友有 功能障碍是很常见的，但是却对夫妻间的感情有着很大的影响。为了不影响生活，应该要积极治疗该病，自我治疗也是治疗该病的方法之一。

　　一、幻想与自我刺激的结合幻想提供了心理上的刺激，也可以扩大生理刺激的接受能力。建议每天进行裸体静躺， 幻想的同时，对身体进行轻触式的抚摸，但不应针对生殖器，也不应用平时习惯的自慰方法，其实关注身体的反应。

　　二、自我探索，开发自己的 反应敏感区这个训练的目的是为了增加对触觉的敏感度，把注意力从生殖器部位转移开来，注意开发身体其他部位的 感觉，即使有阴茎的勃起也不要通过摩擦阴茎的方式达到高潮，缓解 功能障碍。

　　三、将所学运用到伴侣身上通过以上的训练，患者已经了解了自然而然地出现的勃起及其消退，接下来要做的就是与伴侣的沟通与配合。伴侣双方如果能了解到 的快乐与和谐的其实不在于“立即表现”，问题往往就会迎刃而解。

　　四、 功能障碍应建立积极的态度与信念减少对自己的担心，通过自我想像把想像和积极的心理评价结合起来。比如，在上述的测评中，你怀疑以前自慰过多使你出现了问题，在训练时，可以把夜间或晨起的勃起想像为自慰带来的效果。通过改变“自验式预言”，建立良 的自我评价。

　　五、摆脱对勃起的过分关注有勃起困难的患者往往在勃起反应开始的时候，就会想到勃起的可能消退，这就使得自然的 欲反应变得困难。这部分的训练方法是在抚摸训练的过程中，如果产生勃起就暂停幻想，待勃起反应有消退时，再开始幻想，全过程中不停止抚摸。这样的训练使患者明白，勃起消退是正常的，自己有信心和能力在勃起消退后很快地和较容易地发动再一次的勃起。

　　当 朋友发生勃起障碍时，建议积极就医，配合医生治疗，同时做一些辅助训练，来尽快问题。洛阳白马医院专注男科六十年，欢迎广大 朋友咨询就诊。地址在洛阳市西工区纱厂西路72号。