洛阳男科哪家好?预防 不育要注意8个“不”
作者: 洛阳医院科普专栏 时间:2021-04-12 17:27:15
我们在日常生活中应多注意保健和预防,避免发生这种情况。洛阳男科哪家好?预防 不育要注意8个“不”。
1、不要穿紧身牛仔裤 学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫 生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。
2、不要久骑赛车赛车车把的高度低于车座,身体前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。
3、不要洗澡温度过高正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。
4、饮食注意不要缺锌少硒微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。
5、不要吸入过多的厨房油烟近期上海铁道大学医学院研究发现,厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇,细胞染色体的突变率为0.54%,并有2.8%的果蝇不育,这表明其生殖系统受到明显破坏。
6、房事不要过频防止房事过频,房事过频,可使男方在精子生成的数量上,出现明显的不足,以致达不到受孕的要求;还可使女方的内分泌功能能失调,影响卵泡发育。这些不利受孕。夫妻之间要相互配合,过好适度、有效、和谐的 生活。
7、运动不要过于激烈把握好运动量,过于激烈的运动,会破坏男女体内激素的分泌,打乱排卵规律,限制精液分泌。
8、不要忽视婚前体检别忽视婚前检查,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流 生活中所遇到的问题,互相配合、互相谅解,这样很多精神 阳痿或早泻就可以避免。
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