预防不育要注意什么？洛阳不孕不育症医院哪家好？

　　女 不孕已经成为全球都必须面对的病症了，对于 不育来说，也是一样的。此类病症带给人们的困扰可想而知。你若不想“惹病上身”，就必须从自身的行为和周边的环境开始有所戒备。一起来看看预防 不育要注意些什么吧。

　　1、勿**：男子**，可使血中睾丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精无能，从而不育。如嗜海洛因者的 欲遏制达1，嗜美沙酮者 欲遏制达0.9。

　　2、戒烟限酒：吸烟和酗酒是精子的大敌。有些 的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。

　　3、避免射线照射和电磁辐射：长时间电磁辐射和大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变.

　　4、生育期的 不随意滥用药物：经常使用镇静药、缓肿瘤药、化学药物中的马利兰、激素类药等会引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂。

　　5、 生活要节制：如果房事过频、纵欲过度，既可能导致阳痿，也会使每次射精所含精子量变少

　　6、避免长时间泡热水澡：精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭折。如果男子有爱洗热水澡的嗜好，可能使精子数量减少，甚至导致不育。