洛阳男人得了前列腺炎怎么办-前列腺炎的日常护理

　　前列腺是 的 腺，前列腺会分泌前列腺液，是 精液的组成部分。前列腺本身发生炎症病变就称为前列腺炎，其分为很多类型，临床上常见的是慢 非细菌 前列腺炎。前列腺炎的发生让很多的 痛不欲生，前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科 患者中50岁以下组占**，那么， 如何预防前列腺炎?前列腺炎的日常护理有哪些?

　　前列腺炎的日常护理有哪些?得了前列腺炎怎么办?以下几点需要注意：

　　1、调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激 强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用药物帮助排大便。

　　2、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　3、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。

　　4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　5、保持清洁。 的阴囊伸缩 大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、 功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

　　6、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

　　7、节制 生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是 生活要适度，不纵欲也不要禁欲。 生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在 欲比较旺盛的青年时期，注意节制 生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

　　8、防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　9、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车。